駒沢ラン　150418

【 テーマ 】
●スイムでの疲労をリセット
●更に上半身の強化
●素早く体を反応させ、敏捷性を高めよう
●速度のメリハリをつけて走ろう

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

駒沢ラン 15年04月18日 メニュー